院長のつぶやき
股関節の痛み
こんにちは( ^ω^ )
股関節に痛みを感じたことはありますか？
歩いている時、立ち仕事をしている時などに違和感を感じる方が多い様です。
お尻側に痛みを感じる場合は、大腿骨の骨頭が骨盤とうまく噛み合ってない事がよくあります。
男性よりも女性の方が、筋肉が弱く硬直しがちで、骨盤の横に手のひらを当てると出っ張りを感じる方はもしかしたら股関節が歪んでいるかもしれません。
放っておくと…Σ（ﾟдﾟlll）
ご予約お待ちしてます。
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Sun cure (サンキュア)今池整体
http://sun-cure.com/
住所：愛知県名古屋市千種区今池4丁目2-1
泰野ビル1F
TEL：052-733-5398
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骨盤の歪み
骨盤の歪み。。。当店で一番多いのは、右腸骨後方＋上方＋仙骨左回旋かな(ーー;)
皆さんの骨盤は、どんな歪み方してますか？
歪みの原因はいろいろありますが、例をあげると
・脚を組んでいる。足首を絡めるだけでも。
・いつも同じ横向きで寝る又はゴロゴロしている。
・デスクワークで座りっぱなしだ。
・片足に重心をかけて立つ癖がある。
・内股で歩く
・ヒールでよく歩く
・脚など大きい怪我をしたことがある（骨折、捻挫、靭帯損傷etc）
まだまだいろいろありますね。
こういった骨盤の歪みは、見た目も美しくないうえに、腰、膝、股関節の痛みや下半身の筋肉バランスの悪化による下半身太りの原因にもなります。
普段無意識にしている生活の癖は、自分ではなかなか分からないものです。
気になったらご予約お待ちしてます。
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O脚矯正 自分を知ることが改善の近道
あなたのO脚はどのタイプ？
改善しやすいタイプ？それともしにくいタイプ？
O脚にはいくつかのパターンがあります。
女性に多いO脚にはそれなりの理由がある。
歩き方 ヒールの高い靴 猫背 内股 姿勢のバランス 筋力不足 etc
気になったらお気軽にご相談ください。
自分を知ることが、改善の近道です！
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肩コリ・肩の痛み
肩こりや肩の痛みはとても多くの方が慢性的なお悩みとして持っています。
快適に生活する為にも、ひどくなる前に定期的なメンテナンスがおススメです。
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お客様の声からお役立ち情報まで千種区のサンキュア今池ブログ
千種区のサンキュア今池のブログでは、ホームページには掲載しきれないお客様から頂戴したお喜びのお声を掲載しております。また、多くの女性が関心を寄せる小顔や骨盤矯正によるダイエットの話など、お役立ち情報満載です。
どうして整体で痩せられたり、フェイスラインが引き締まったりするのでしょうか。それは、日常生活における長年の癖や、不規則な生活習慣等で歪んでしまった骨格や下垂してしまった内臓を元の位置に戻すことで、本来の機能を取戻し、ボディラインが整うことにあります。
当院のブログでは、こうした豆知識を分かりやすくご案内するとともに、初めての方でも足を運びやすいような親近感ある記事をアップしていきます。千種区の地域の皆様をはじめお身体の不調でお悩みの方は、お気軽に足をお運びください。