千種区のサンキュア今池整体で全身の歪みを矯正

院長のつぶやき

2019年12月06日

膝の痛みは？

あっという間に12月。
8月の暑さが懐かしく感じます。
いかがお過ごしですか？

だんだん寒くなると、夏とは違う体の不調が出てきやすくなります。
その一つに膝や股関節の痛みを感じる方が多く感じます。
不調の原因の一つとしては、身体の循環機能の低下による筋肉の硬直が大きな原因になります。

膝や股関節の痛みの多くは痛みの部位が原因というよりも、足の関節や骨盤の動きの悪さからくる筋肉の緊張を緩める施術をする必要があります。

・デスクワークが多く、体をあまり動かさない
・内股の癖
・猫背
・巻肩や腕の疲労
・過去の怪我
などの影響があります。

だんだん寒くなるこの季節だからこそ、メンテナンスが大切です。
皆様のお悩みに一つ一つ向き合っていきますので、お気軽にご相談ください。

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Sun cure (サンキュア)今池整体
http://sun-cure.com/
住所：愛知県名古屋市千種区今池4丁目2-1
泰野ビル1F
TEL：052-733-5398
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2019年02月01日

四十肩のポイント

こんにちは。
Sun cure（サンキュア）今池整体です。

最近寒くなり肩に痛みや違和感を感じる方が多いようです。
よく聞く四十肩・五十肩です。
長年の姿勢や、デスクワーク、いつも横向きで眠る、スマホ疲れからなど原因は様々です。

今回は、腰から背中に手を回すと肩に痛みを感じる方の施術ポイントです。
それは手首を回旋する筋肉に問題があります。
腕の内側の中指のラインで、肘から３指手首側に戻ったあたりを指で1分痛く感じるところをグ～っと圧迫してみてください。
その後もう一度背中に手をまわしてみると、肩の痛みが減っているのを感じませんか？

腕の筋肉の柔軟性がないと、肩関節が内に入り猫背姿勢になって関節の動きを邪魔してしまいます。

他にも関連する箇所はありますが、もし肩の痛みを感じたら一度試してみてください。

もちろんSun cure今池整体でも、皆様のお悩みに向き合った施術をしていきますので、お気軽にご来店ください。

きれいと健康は美しい姿勢から！

2018年11月20日

お客様の声「骨盤周りが軽く」

骨盤周りが軽くなった気がします。
冷え性対策も教えてもらってので、家での過ごし方を
気をつけて、むくみにくい身体づくりしたいです。

千種区　20代　女性

2018年11月20日

お客様の声「身体のゆがみやコリが良くなって…」

いつもありがとうございます
身体のゆがみやコリが良くなって、いつも身体が楽になります。
仕事の疲れも取れて、リラックスできるので、
今後も通わせていただきます
またよろしくお願いしますね＾＾

千種区　20代　女性　看護師

2018年07月20日

【夏は疲労が溜まりやすい】

こんにちは。

連日の猛暑夏バテになっていませんか？
実は夏の体調不良の方が続きやすいのは知っていましたか？

夏バテをしないように、食事でしっかり栄養を取り、睡眠を十分に取るようにしましょう。
エアコンでの冷え過ぎにも注意して下さい。
体の冷え過ぎは自律神経が乱れ、体調不良の原因になります。

そんな夏の疲労回復には”整体”のサロンケアがおススメです。
乱れた自律神経を整えて、暑い夏を乗り切ってくださいね。

皆様のご来店お待ちしてます。

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お客様の声からお役立ち情報まで千種区のサンキュア今池ブログ

千種区のサンキュア今池のブログでは、ホームページには掲載しきれないお客様から頂戴したお喜びのお声を掲載しております。また、多くの女性が関心を寄せる小顔や骨盤矯正によるダイエットの話など、お役立ち情報満載です。
どうして整体で痩せられたり、フェイスラインが引き締まったりするのでしょうか。それは、日常生活における長年の癖や、不規則な生活習慣等で歪んでしまった骨格や下垂してしまった内臓を元の位置に戻すことで、本来の機能を取戻し、ボディラインが整うことにあります。
当院のブログでは、こうした豆知識を分かりやすくご案内するとともに、初めての方でも足を運びやすいような親近感ある記事をアップしていきます。千種区の地域の皆様をはじめお身体の不調でお悩みの方は、お気軽に足をお運びください。

千種区 今池 整体・カイロプラクティック・O脚・リフレクソロジー・リラクゼーションのサンキュア(Sun cure)