院長のつぶやき
2025年06月20日
腰痛のある方はやってみて

~腰が痛いと感じる方は大腿直筋の骨盤に付いているところをほぐしてみて~
おへその指3~4本横を押して、硬いところを両手でしっかり押し込んでグリグリほぐしてみてください。
楽に感じたら毎日続けてみてくださいね
原因は他にもいろいろありますが、楽になるかもしれないですよ
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Sun cure (サンキュア)今池整体
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