院長のつぶやき
2026年01月13日
靴下、何枚履いても足が冷えませんか？
こんにちは！Sun cure今池整体です。
最強寒波がやってくる1月。
靴下を重ね履きしても足が冷たい…という方、実は「筋肉の硬さ」が原因かもしれません。
足先が冷えるのは、血流のポンプ役であるふくらはぎが硬くなっている証拠です。
整体で解決 ： 足首や股関節のつまりを解消し、血液の通り道を広げます。
セルフケア ： 1日1分の「かかと上げ下げ」運動がおすすめ！
内側からポカポカする体を作って、冬の寒さに負けない準備を整えましょう。
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Sun cure (サンキュア)今池整体
http://sun-cure.com/
住所：愛知県名古屋市千種区今池4丁目2-1
泰野ビル1F
TEL：052-733-5398
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