院長のつぶやき
2015年09月20日
骨盤の歪み
骨盤の歪み。。。当店で一番多いのは、右腸骨後方＋上方＋仙骨左回旋かな(ーー;)
皆さんの骨盤は、どんな歪み方してますか？
歪みの原因はいろいろありますが、例をあげると
・脚を組んでいる。足首を絡めるだけでも。
・いつも同じ横向きで寝る又はゴロゴロしている。
・デスクワークで座りっぱなしだ。
・片足に重心をかけて立つ癖がある。
・内股で歩く
・ヒールでよく歩く
・脚など大きい怪我をしたことがある（骨折、捻挫、靭帯損傷etc）
まだまだいろいろありますね。
こういった骨盤の歪みは、見た目も美しくないうえに、腰、膝、股関節の痛みや下半身の筋肉バランスの悪化による下半身太りの原因にもなります。
普段無意識にしている生活の癖は、自分ではなかなか分からないものです。
気になったらご予約お待ちしてます。
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