千種区 今池 整体・カイロプラクティック・O脚・リフレクソロジー・リラクゼーションのサンキュア(Sun cure)

院長のつぶやき

2019年02月01日

四十肩のポイント

こんにちは。
Sun cure(サンキュア)今池整体です。

最近寒くなり肩に痛みや違和感を感じる方が多いようです。
よく聞く四十肩・五十肩です。
長年の姿勢や、デスクワーク、いつも横向きで眠る、スマホ疲れからなど原因は様々です。

今回は、腰から背中に手を回すと肩に痛みを感じる方の施術ポイントです。
それは手首を回旋する筋肉に問題があります。
腕の内側の中指のラインで、肘から3指手首側に戻ったあたりを指で1分痛く感じるところをグ~っと圧迫してみてください。
その後もう一度背中に手をまわしてみると、肩の痛みが減っているのを感じませんか?

腕の筋肉の柔軟性がないと、肩関節が内に入り猫背姿勢になって関節の動きを邪魔してしまいます。

他にも関連する箇所はありますが、もし肩の痛みを感じたら一度試してみてください。

もちろんSun cure今池整体でも、皆様のお悩みに向き合った施術をしていきますので、お気軽にご来店ください。

 

 

きれいと健康は美しい姿勢から!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Sun cure (サンキュア)今池整体
http://sun-cure.com/
住所:愛知県名古屋市千種区今池4丁目2-1
泰野ビル1F
TEL:052-733-5398
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

お客様の声からお役立ち情報まで千種区のサンキュア今池ブログ

千種区のサンキュア今池のブログでは、ホームページには掲載しきれないお客様から頂戴したお喜びのお声を掲載しております。また、多くの女性が関心を寄せる小顔や骨盤矯正によるダイエットの話など、お役立ち情報満載です。
どうして整体で痩せられたり、フェイスラインが引き締まったりするのでしょうか。それは、日常生活における長年の癖や、不規則な生活習慣等で歪んでしまった骨格や下垂してしまった内臓を元の位置に戻すことで、本来の機能を取戻し、ボディラインが整うことにあります。
当院のブログでは、こうした豆知識を分かりやすくご案内するとともに、初めての方でも足を運びやすいような親近感ある記事をアップしていきます。千種区の地域の皆様をはじめお身体の不調でお悩みの方は、お気軽に足をお運びください。

カテゴリー

052-733-5398

営業時間:10:00~21:00
定休日:不定休

ご予約はこちら